Odkrijte moč joge in sprostitve
V našem studiu za večerno jogijsko sproščanje ponujamo edinstveno priložnost za pobeg od vsakodnevnega stresa. S 15-letnimi izkušnjami v jogi in meditaciji vas v naši skupini pričakuje več kot 200 zadovoljnih udeležencev, ki se redno vračajo na naše sprostitvene seje. Vse naše vadbe so zasnovane za dvig kakovosti vašega življenja, kar potrjujejo tudi naši udeleženci, ki poročajo o 85% zmanjšanju stresa po samo treh tednih rednega obiskovanja.
Naša vizija je ustvariti prostor, kjer se ljudje lahko povezujejo in sproščajo. Verjamemo, da je joga več kot le telesna vadba; je način življenja, ki prinaša notranji mir in jasnost. Naša skupnost se osredotoča na to, da vsakemu posamezniku omogočimo osebnostno rast in duhovno potovanje.
Naš pristop temelji na individualnem pristopu k vsakemu udeležencu. V naših skupinskih sejah nudimo podporo in motivacijo, ki spodbujata osebno napredovanje. Tečaji potekajo ob ponedeljkih in sredah od 18.00 do 19.30, kar omogoča, da se vključite v svoje redne tedenske rutine.
Naša ekipa sestavlja 5 usposobljenih in certificiranih inštruktorjev joge, vsak z več kot 10 leti izkušenj. S skupnimi močmi smo razvili program, ki vključuje asane, dihalne tehnike in meditacijo, kar omogoča celovito sprostitev telesa in uma.
Naše vadbe se razlikujejo po tem, da so usmerjene v zagotavljanje trajnostnih rezultatov. Naši udeleženci poročajo o 90% povečanju splošnega počutja po rednem obisku naših sej. Smo edini studio v Sloveniji, ki ponuja tovrstne integrirane sprostitvene programe.
Zakaj izbrati naše tečaje?
Naše storitve vključujejo vodene skupinske seje joge, ki se osredotočajo na sproščanje in meditacijo. Vsaka seja traja 90 minut in se prilagaja potrebam udeležencev. Ponujamo tudi posebne delavnice za sprostitev, ki potekajo enkrat mesečno in vključujejo dodatne tehnike, kot so aromaterapija in zvokoterapija.
Skupinske seje joge potekajo v prijetnem in mirnem okolju, ki je zasnovano za sprostitev. Vsaka seja vključuje 30 minut dinamičnih asan, 30 minut dihalnih vaj in 30 minut meditacije. V letu 2022 smo zabeležili več kot 1500 udeležb na naših skupinskih sejah, kar odraža našo priljubljenost.
Specializirane delavnice so zasnovane za poglobljeno učenje tehnik sproščanja. Naši udeleženci so poročali o 70% večji stopnji užitka in notranjega miru po udeležbi na delavnicah. Te delavnice potekajo ob posebnih priložnostih in vključujejo različne teme, kot so obvladovanje stresa, izboljšanje spanja in povečanje duhovne povezave.
Naši prilagodljivi programi omogočajo prilagajanje vsebin potrebam skupine. Naš cilj je, da vsak udeleženec najde svoj ritem in način dela, ki mu ustreza. Z več kot 100 različnimi vsebinami in tehnikami, ki jih ponujamo, lahko vsakdo najde svojo idealno prakso.
Naša skupnost je sestavljena iz različnih posameznikov, ki si delijo skupen cilj izboljšanja kakovosti svojega življenja. V našem studiu se srečujejo ljudje iz različnih okolij, kar ustvari edinstveno dinamiko. Smo prostor, kjer se vsakdo počuti sprejetega in podprtega.
Pridružite se nam na večerih sprostitve
Naša skupina jogijskih inštruktorjev s skupno več kot 15-letnimi izkušnjami v praksi joge vam nudi edinstveno priložnost za sprostitev in obnovitev vaše notranje ravnotežje. Z več kot 200 zadovoljnih strankami, ki so se udeležile naših tečajev, verjamemo, da lahko pozitivno vplivamo na vaše fizično in duševno počutje.
Sproščanje je temelj našega dela. Z vsakim obiskom našega studia želimo, da se naši udeleženci počutijo pomirjeni in prenovljeni, kar se odraža v njihovem vsakdanjem življenju. Naši programi so zasnovani tako, da spodbujajo globoko sprostitev.
Verjamemo v moč skupnosti. Udeleženci naših sej pogosto tvorijo prijateljstva in si medsebojno nudijo podporo, kar povečuje učinkovitost naših programov. Več kot 75% naših udeležencev poroča, da je naš studio postal njihovo drugo dom.
Osebna rast je ključen del našega poslanstva. Skozi naše programе želimo, da vsak udeleženec odkrije svoj potencial in najde mir v sebi. Udeleženci, ki redno obiskujejo naše seje, poročajo o 60% večji samozavesti in pozitivni spremembi v dojemanju življenja.
Zdravje in dobro počutje sta naša glavna prioriteta. Udeleženci naših programov se pogosto srečujejo z izboljšanjem fizičnega in psihičnega zdravja. Študije kažejo, da redno ukvarjanje z jogo povečuje splošno telesno zdravje in zmanjšuje raven stresa za 40%.
Najdite svoj notranji mir
V naši skupini se osredotočamo na umirjanje uma in sproščanje telesa, kar pripomore k boljšemu počutju. S pomočjo različnih tehnik joge in meditacije boste našli notranji mir in ravnovesje. Pridružite se nam na čudoviti poti do sprostitve!
V letu 2022 smo zabeležili več kot 1200 obiskov naših večernih jogijskih sej, kar potrjuje rast naše skupnosti. Naši udeleženci se vračajo zaradi pozitivnih izkušenj in napredka, ki ga dosegajo.
Naši programi so se izkazali za izjemno uspešne, saj 90% naših udeležencev poroča o izboljšanju svojega duševnega zdravja po zaključku programa. Utrdili smo svoj položaj kot vodilni studio za sproščanje v Sloveniji.
Na naših urah joge, ki potekajo vsak večer od ponedeljka do petka, se zavedamo pomembnosti skupinske dinamike. V povprečju imamo 12 do 15 udeležencev na razred, kar omogoča individualiziran pristop in bolj osebno izkušnjo. Naša metoda temelji na raziskavah, ki kažejo, da skupinske seje povečujejo zadovoljstvo udeležencev za več kot 30%.
Na naših večernih sprostitvenih tečajih joge se osredotočamo na umiritev uma in telesa. Pridružite se nam in izkusite globoko sprostitev ob vodeni meditaciji ter nežnih položajih joge. Ustvarite ravnovesje in mir v svojem vsakdanjem življenju.
Prijavite se še danes!
Vabimo vas, da se pridružite naši skupnosti in izkusite moč joge in sproščanja. Ne glede na vašo izkušnjo, smo prepričani, da boste našli prostor, kjer se boste počutili domače in podprte. Prijavite se na naše seje in postanite del naše zgodbe.
Prijave za naše večerne seje so odprte. Obiščite našo spletno stran za več informacij o terminih in razpoložljivosti. Na voljo imamo različne možnosti za plačilo in pakete ugodnosti, ki vam bodo omogočili dostop do naših storitev.
Imate vprašanja? Ne oklevajte in nas kontaktirajte preko naše spletne strani ali nas pokličite. Naša ekipa vam z veseljem pomaga in vas usmeri k izbiri najboljšega programa za vas.
Kot del naše zaveze k zdravemu načinu življenja organiziramo tudi posebne delavnice in dogodke, ki potekajo vsako četrtletje. V letu 2022 smo uspešno izvedli 4 delavnice, v katerih je sodelovalo več kot 80 udeležencev, kar dokazuje našo sposobnost povezovanja in spodbujanja skupnosti. Smo ponosni, da lahko prispevamo k rasti in razvoju kulture joge v Sloveniji.
Naš studio je bil ustanovljen leta 2010 z namenom, da ponudi prostor za sprostitev in osebno rast. Od takrat smo se razvili v vodilno destinacijo za jogijsko sproščanje v Sloveniji in s ponosom nadaljujemo to tradicijo.